겨울철 혈당 관리 (1) 썸네일형 리스트형 겨울, 특히 12월 주말에 혈당이 높아지는 이유와 겨울철 혈당 관리 겨울, 특히 12월, 주말에 혈당이 높아지는 이유와 겨울철 혈당 관리“유독 12월만 되면 혈당이 더 오르는 것 같다”는 말을 하는 분들이 많습니다. 날씨가 추워지는 겨울, 특히 12월과 주말에는 겨울철 혈당이 평소보다 더 높게 나오는 경우가 자주 있습니다. 연구들에서도 겨울철 혈당과 주말 혈당이 다른 계절·평일보다 상승하는 경향이 관찰된다는 이야기가 꾸준히 나오고 있습니다. 문제는 이렇게 올라간 혈당이 쌓이면, 당화혈색소 수치가 높아지고 합병증 위험까지 이어질 수 있다는 점입니다.특히 연말 모임이 잦은 12월은 당뇨병 전 단계 등 혈당관리가 중요한 사림이 특히 조심해야 할 시기입니다.그래서 오늘은 12월 혈당, 겨울철 혈당, 주말 혈당이 왜 높아지는지, 그리고 실천 가능한 겨울철 혈당 관리법을 함께 정리.. 이전 1 다음
